1. 选择合适的松子选择优质、新鲜的松子非常重要。寻找外表丰满、颜色均匀的松子。避免使用裂开、发霉或颜色变深的松子。2. 测量松子数量根据需要烹制的松子数量，测量出适当的量。1/4 杯松子大约需要微波加热 1-2 分钟。3. 铺平松子将松子均匀地铺在微波炉安全盘或耐热玻璃容器中。铺平松子以避免局部过热。4. 设……
1. 选择合适的松子
选择优质、新鲜的松子非常重要。寻找外表丰满、颜色均匀的松子。避免使用裂开、发霉或颜色变深的松子。
2. 测量松子数量
根据需要烹制的松子数量，测量出适当的量。1/4 杯松子大约需要微波加热 1-2 分钟。
3. 铺平松子
将松子均匀地铺在微波炉安全盘或耐热玻璃容器中。铺平松子以避免局部过热。
4. 设置微波炉功率
将微波炉功率设置为高（800-1000 瓦）。较高的功率可以快速加热松子，缩短烹饪时间。
5. 加热松子
每隔 30 秒检查松子一次，轻轻搅拌以均匀加热。松子变为金黄色且发出噼啪声时，表明已经熟了。
6. 判断松子是否烤熟
熟了的松子颜色金黄，略带褐色，并发出诱人的香味。如果松子变黑，则表示过熟了。
7. 冷却并享用
加热后的松子非常热，取出后需要冷却几分钟。冷却后，可以将松子添加到沙拉、酸奶或烘焙食品中。
